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こんにちは。理学療法士の石田です。

健康のための運動といえば、まずウォーキングから始める方が多いのではないでしょうか？
しかしウォーキングの効果も様々で、期待する効果によって必要な運動量は異なります。
人生100年時代に健康を維持していくため、安全で効果的なウォーキングについて
身体づくりと動作の専門家である理学療法士と一緒に学んでみませんか？
運動習慣や年齢を問わずご参加頂けますので、お気軽にお申し込み下さい。

【開催日時】　2024年2月10日（土）15:30～16:40
【開催場所】　井戸田整形外科名駅スポーツクリニック 6階体育館
【参加費】　　無料（要予約）
【定員】　　　12名
【申込方法】　①当院リハビリテーション室受付（通院されていない方は1階受付へ）
　　　　　　　②電話（TEL：052-541-5455　リハビリテーション部 石田/山北まで）
　　　　　　　③ブログ写真内のQRコードを読み取り、必要事項を入力
【お問合せ】 リハビリテーション部 石田/山北まで

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。